第282章 再感谢自己(1/1)
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这又一个全新的一天,和王媛媛在一起的,是另一个吴逆天。
吴逆天悠然地坐在舒适的沙发上,目光不时落在身旁青春靓丽玉腿修长的王媛媛身上。她那迷人的身姿和甜美的笑容让人不禁心生欢喜。两人正轻松愉快地闲聊着,话题围绕着早睡早起这个看似简单却又十分重要的生活习惯展开。
“你知道么?”吴逆天微笑着说道:“早睡早起可是有很多好处的呢!首先,它能让我们的身体得到充分的休息与恢复,第二天起来精神抖擞,工作学习效率都会大大提高哦。”
王媛媛轻轻点了点头,那双美丽的大眼睛闪烁着光芒:“我也觉得早上起来头脑特别清醒,思路清晰,做什么事情都感觉更得心应手了。而且早睡还能帮助皮肤保持良好状态,减少黑眼圈和痘痘的出现呢。”
吴逆天赞同地点头,接着说:“不仅如此,早睡早起还有助于调节生物钟,增强免疫力,预防各种疾病。长期坚持下去,对身体健康可是大有裨益啊。”
王媛媛微微颔首,若有所思地说:“确实是这样呢。而且早晨的空气清新,出去跑跑步或者做做运动,既能锻炼身体,又能享受美好的一天开始。”
吴逆天笑着补充道:“对,早睡早起还可以给我们更多时间去安排自己