第118章 免费还要倒打一耙(2/2)
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“学生们吃多了肯定不好。”
叶远:“听苏校长的意思是温度超过三十度才有饮品的。”
“感觉我们川省也没多少时间超过三十度。”
“虽然我也觉得冰粉什么的没营养,但是应该也吃不了几回。”
原梦丹:“谁说冰粉没有营养的?”
“冰粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素及矿物质,可给人体补充多种养分。”
“除此之外,冰粉还有一种特殊的营养价值。”
“它来源于其含有的多糖类物质,不容易消化的多糖类物质可以刺激肠胃蠕动,维护胃肠道健康。”
“因此,冰粉不但不像大家认为的那么没用,反而适量食用还对身体健康有益。”
冰冰不禁说道:“原来冰粉还有这么多好处的吗?”
“原先我觉得它在不加糖水的时候没味,所以看它哪都不顺眼。”
“没想到它还有维护肠道的作用。”
原梦丹:“吃的时候可以像一中那样,加一些有营养的水果提味。”
“糖精和果汁都尽量少加。”
“那才是没营养和糖分超标。”
【嗯?糖精没营养我能理解,为什么炸的果汁会糖分超标啊?】
【就算是新鲜水果榨的汁,糖分也比水果高。而且,果汁的营养含量和健康程度都不如水果。因为果汁在榨取的过程中,会将其中的细胞破坏,导致生物活性的酶与营养物质溢出,酶会破坏一部分营养物质,因此果汁并没有想象中的健康。】
【一碗冰粉让我涨了两个知识,感谢沈专家提出冰粉的意见。】
叶远并不
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