第369章 体能怪物!(2/2)

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他对新赛季充满了信心。

就在这时,主教练迈克·布朗拍了拍手,示意大家热身结束,准备开始进行基础的体能训练。

第一个项目,是三人一组的球场折返跑,主要目的是让球员们充分活动开身体,为接下来的高强度训练做准备。球员们需要从球场一端的底线出发,冲刺到另一端的底线,再折返回来,如此反复。

吕喆、科比和伊戈达拉,这三位球队外线核心,自然而然地被分到了一组。

随着迈克·布朗一声令下:“跑!”

三人同时像离弦的箭一般,从底线猛地冲了出去!

就在这一瞬间,吕喆那恐怖的身体素质便立刻显现无疑!

他的启动速度快得惊人,几乎在发令的下一秒,就已经冲在了最前面!

这次的折返跑,一共是五个来回。

仅仅跑到第三个来回的时候,吕喆就已经明显拉开了身旁的伊戈达拉至少两个身位!

而科比,虽然嘴上不说,但那股子不服输的劲儿却丝毫不减。他咬着牙,拼命地迈动着双腿,呼哧呼哧地喘着粗气,努力想要追赶。

但即便如此,他也只能勉强和伊戈达拉保持在差不多的身位上,眼睁睁地看着吕喆的背影离他们越来越远。

五个折返跑很快结束。

科比因为一开始就拼尽了全力,此刻呼吸显得有些急促,他双手叉腰,微微弯着腰,努力平复着自己的呼吸。

这种一下子就把速率提得这么快的体能训练,对他这个年纪的球员来说,确实有点吃不消。

而吕喆呢?

他脸不红气不喘,仿佛刚才那通冲刺,对他来说真的就只是个热身而已。

他转过头,看到科比似乎有些累的样子,便主动走上前去,关切地问道:“科比,没事吧?要不要喝口水?”

科比闻言,抬起头,看着吕喆那轻松写意的模样,心中顿时涌起一股哭笑不得的感觉。

他没好气地瞪了吕喆一眼,半是调侃半是抱怨地说道:“我说你小子!之前咱们俩在迷你训练营的时候,你小子跑步咋就没这么快呢?!藏着掖着呢是吧?”

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