第25章 地狱训练(2/2)
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众人吃完早饭后,巴尔纳拍了拍兰伯特的肩膀,巴尔纳的手掌宽大而厚实,那轻轻一拍都让兰伯特的身体微微晃了一下,他的语气中带着一丝严肃:“小子,准备好了吗?今天开始,我要对你进行地狱式的训练。”
他的眼睛直视着兰伯特,目光就像两把火炬,炽热而充满压迫感。
兰伯特点了点头,目光坚定得如同磐石,没有丝毫的犹豫:“准备好了,师傅!”
巴尔纳咧嘴一笑,露出一口洁白整齐的牙齿,那笑容带着一种不容置疑的威严:“很好,那就开始吧!”
训练的第一项是俯卧撑。
巴尔纳站在兰伯特身旁,他高大的身影笼罩着兰伯特,双手抱胸,那隆起的肱二头肌如同小山丘一般,他目光如鹰隼般锐利,能够看穿兰伯特的一切动作,大声喊道:“一千个,开始!”
兰伯特二话不说,立刻趴下,他双手撑地,那瘦弱的手臂与甲板接触,手指紧紧地扣着木板的缝隙。
一开始,他的动作还算标准,身体就像一把笔直的剑,稳稳地上下起伏,但随着数量的增加,他的手臂开始微微颤抖,额头上青筋暴起,豆大的汗水如同雨滴一般顺着额头滚滚落下,滴落在地上,瞬间形成一小片水渍。
巴尔纳却丝毫没有喊停的意思,反而冷眼盯着兰伯特,厉声说道:“动作要标准,腰不能塌,背不能弯!”
他的声音就像寒冷的北风,吹过兰伯特的耳边。
兰伯特咬紧牙关,牙齿咬得咯咯作响,努力调整姿势,他的脸庞涨得通红,就像熟透的番茄。
他继续坚持着,呼吸变得急促起来,就像破旧的风箱,胸口剧烈起伏,但眼神却依旧坚定,那眼神深处燃烧着一股不屈的火焰。
“九百九十八、九百九十九、一千!”
兰伯特终于完成了任务,整个人就像一滩烂泥一般瘫倒在地,大口大口地喘着粗气,那粗气像是拉风箱一样呼呼作响。
然而,巴尔纳却没有给他休息的时间,他的声音如同洪钟一般再次响起:“起来!接下来是仰卧起坐,八百!”
兰伯特挣扎着爬起来,他的双腿在颤抖,就像风中的柳枝,他躺在地上,双手抱头,开始做仰卧起坐。
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