第125章 人人果实·幻兽种·曙光女神形态！（2/2）

天才一秒记住本站地址：[笔趣阁ok]
https://www.bqgok.net最快更新！无广告！

午饭过后，是武装色霸气和见闻色霸气的训练。

程肖宇会用影子制造出各种各样的攻击，逼迫蕾贝卡在高压下觉醒和提升自己的霸气。

晚上，则是冥想和精神力训练。

每一天对她来说都是一场与自我极限的较量，一场磨练意志的苦旅。

“起床了，蕾贝卡！”

程肖宇的声音如同闹钟般准时响起。

蕾贝卡睁开惺忪的双眼，窗外还是一片漆黑。

她强忍着疲惫，从床上爬起来。

“是的，师父。”

她轻声回应，声音里带着坚定。

每天清晨，蕾贝卡都要在天还没亮时起床，和程肖宇一起进行他的每日训练任务。

寒冷的晨风吹在脸上，让她瞬间清醒。

“准备好了吗？”

程肖宇问道，目光如炬。

“随时都准备好了，师父。”

蕾贝卡回答，眼中闪烁着坚定的光芒。

他们的训练总是从一场长跑开始。

先是在跑步十公里，蕾贝卡的呼吸逐渐变得急促，汗水顺着她的脸颊滑落。

但她咬紧牙关，坚持着每一步。

“不要只是跑，要感受你的身体，感受你的呼吸，”

程肖宇在旁指导，“让每一次呼吸都成为你的力量源泉。”

跑完后，是长达四个小时的体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等各种高强度运动。

蕾贝卡的肌肉在颤抖，但她从不放弃。

“再来十个！”

程肖宇严厉的声音响起。

“是…是的，师父！”

蕾贝卡咬牙应道，继续挑战自己的极限。

在这两年多的时间里，无论刮风下雨，程肖宇一天也没落下！

即使是在暴风雨中，他们也坚持训练，雨水冲刷着他们的身体，雷声仿佛是大自然对他们毅力的考验。

午饭过后，是武装色霸气和见闻色霸气的训练。

程肖宇用黑色布条蒙住蕾贝卡的双眼，然后用影子制造出各种各样的攻击，逼迫蕾贝卡在高压下觉醒和提升自己的霸气。

“集中注意力！”

B ℚ g ok. n e t