第205章 述职（2/2）

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此刻，冰面上，十三四岁的年轻运动员们正在进行弹力带辅助滑行训练。

所有人双臂拉开弹力带，手臂伸平，肩背绷直，膝盖屈伸有弹性，脚下沿着规定的轨迹滑行。

"大家加油哦，手臂抬高，核心收紧~"

声音温柔，可闵教练接下来的动作却毫不手软。

她轻步走到一个动作变形的小女单身边，将两个冰鞋套分别放在女孩的手背上。

小运动员立刻抬高手臂，绷直背脊，咬住下唇，汗水顺着通红的脸颊滑落，努力坚持着。

闵教练细致温柔地向小运动员们讲解着：

“使用弹力带，可以给上身施加对抗力，帮助大家保持上身绷紧用力的状态。

请大家记住这种发力状态，可以更好地形成身体扭力和力矩，这样蹬冰时的效率就会更高。

这可是获得更快滑行速度的秘诀哦~”

看着眼前熟悉的场景，林羽裳仿佛看到了十年前，自己和队友们进行训练的画面——

洁白的冰面上，大家排成两列，依次进行滑行训练。

可是使用弹力带太累了，几个回合下来，手臂就又酸又累，直往下掉。

这时，教练把冰鞋套放到她们的双手手背上，如果手臂伸不到位，冰鞋套就会掉落。

大家顿时哀嚎一片。

她咬牙保持住标准的姿态，余光里，闵彩也在坚持，她们从彼此的眼神中看到了不服输的劲头，两人相视一笑，彼此较劲儿，彼此激励……

……

“小林，感觉如何？”

休息间隙，闵教练来到林羽裳的面前。

闵彩，女单项目教练员，二十七岁，头发乌黑柔顺，刘海温柔地落在眉间。

她的皮肤白皙，五官精致，身材高挑，穿着上白下黑的教练员队服，十分温柔漂亮。

想不到当初被称为“小白兔”的花滑甜心公主，如今已经成长为一名优秀的教练员了，成为小队员们最