第39章 魔鬼都会哭的训练(2/2)
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配合着神女峰稀有的草药熬制成的泡脚水,再加上灵鹤宗独特的内功心法,仅仅用了三天的时间,大家就完全掌握了这个动作。每个人的脸上都洋溢着自豪的神情。
还没给弟子们丝毫喘息的机会,李潇月双手叉腰,朗声道:“接下来,你们用脚尖练习芭蕾小跳、中跳和大跳。”
“越来越难了。”弟子们惊呼道,然后开始拼命练习。
李潇月柔声道:“练累了就互相按摩放松一下,我还特意去跟食堂的师傅沟通,嘱托他们在膳食中多加营养,为你们补充体力。”
当苏灵溪第一个能够练成小跳的时候,其他弟子们投来了无比羡慕的目光。
不久之后,林风成功练成了中跳,那一刻,他欣喜若狂,激动地喊道:“我做到啦!”其他弟子也燃起了斗志,疯狂练功。
最后的大跳练习,无疑是最具挑战性的。李潇月亲自为大家示范,只见她身姿轻盈地一跃而起,身子在空中腾飞,两腿绷直在空中形成一条完美的直线,姿态优美得如同一只翱翔的天鹅,从众多弟子们的头上轻轻飞过。
弟子们惊叹不已,纷纷开始了一轮不知疲倦的苦练。
大跳完成之后,李潇月又让大家练习空中转身,两腿像剪刀一样踢腿的动作,这也是芭蕾舞中的高难度动作,李潇月增加了踢腿的要领,并起了个名字叫做空中剪刀踢。
当新弟子们都学会这个动作之后,信心大增,兴奋地讨论着:“这个动作不但难度大,攻击力也非常强,这下比武我们肯定能赢。”
最后,李潇月给大家安排的是原地 32 转鞭腿踢,这堪称魔鬼式训练。
“这个动作好难啊,师父。”有弟子忍不住说道。
李潇月鼓励大家:“虽然有难度,但是既然我们已经克服了那么多困难,这最后的动作也一定要掌握。”