第203章 历史人物特辑——窦皇后（1/2）

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# **窦皇后（汉文帝皇后）生平与影响**

## **一、早年经历与入宫背景**

窦皇后（？—前135年），名漪房（一说名猗房），西汉时期着名的皇后，汉文帝刘恒的皇后，汉景帝刘启和梁孝王刘武的生母，汉武帝刘彻的祖母。她出身平民，历经吕后、文帝、景帝、武帝四朝，对西汉政治有深远影响。

### **1. 出身寒微**

窦氏出生于清河郡观津县（今河北武邑县），家境贫寒，父母早逝，与兄弟窦长君、窦广国相依为命。秦末战乱时，窦氏一家生活艰难，她甚至被卖为奴婢。

### **2. 入宫为宫女**

汉惠帝时期（前195—前188年），吕后掌权，为充实后宫，从民间选拔良家女子入宫。窦氏因容貌端庄被选入宫中，成为吕后身边的宫女。

### **3. 被赐予代王刘恒**

公元前180年，吕后为笼络诸侯王，将部分宫女赐予各王。窦氏原本想去赵国（靠近家乡），但因宦官误将其名册归入代国（今山西一带）名单，最终被送往代王刘恒的宫中。

## **二、受宠于代王，成为王后**

### **1. 得宠于刘恒**

窦氏入代宫后，因温婉贤淑、知书达理，很快得到代王刘恒的宠爱。刘恒的原配王后早逝，所生四子也相继夭折。窦氏为刘恒生下长女刘嫖（馆陶公主）、长子刘启（后来的汉景帝）和次子刘武（梁孝王）。

### **2. 刘恒登基，窦氏封后**

公元前180年，吕后去世，周勃、陈平等大臣诛灭吕氏，迎立代王刘恒为帝（即汉文帝）。窦氏因生育皇子且性格谦和，被立为皇后，其子刘启被立为太子。

## **三、汉文帝时期的窦皇后**

### **1. 崇尚黄老之学**

汉文帝崇尚"无为而治"的黄老思想，窦皇后深受影响，推崇清静节俭的治国理念。她约束外戚，不使其干预朝政，并倡导后宫节俭。

### **2. 约束外戚势力**

窦皇后虽贵为皇后，但严格约束家族势力：

- 其兄窦长君、弟窦广国虽受封侯，但不得干预朝政。

- 她聘请有德行的士人教导兄弟，防止外戚专权。

### **3. 失明与后宫管理**

文帝后期，窦皇后因病失明，逐渐淡出政治中心，但仍掌管后宫事务。汉文帝宠幸慎夫人和尹姬，但窦皇后地位稳固，未受威胁。

## **四、汉景帝时期的窦太后**

### **1. 景帝即位，尊为皇太后**

公元前157年，汉文帝去世，太子刘启继位（汉景帝），尊窦皇后为皇太后。此时她虽已失明，但在朝中仍有较大影响力。

### **2. 干预储君之争**

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